Сахарный диабет не дремлет

❗ Сахарный диабет не дремлет!

Напомним о факторах риска:
- наследственность;
- избыточный вес;
- неактивный образ жизни;
- неправильное питание.

Как уменьшить риск развития?

❗ 30 минут физической активности ежедневно или 3 часа в неделю;
❗ плавание;
❗ быстрая ходьба;
❗ велосипед;
❗ танцы.

Симптомы сахарного диабета:
1. Постоянная жажда.
2. Учащенное мочеиспускание.
3. Слабость, отсутствие энергии.